Грани возможного

Фигня все эти сервера.

Сегодня за мной 10 км.
Тяжеловато, ноги забиты позавчерашними приседаниями.
Время 59:12.

Через несколько минут - на пробежку. Давайте тоже. Лето же.

Кого добавить в нашу группу в ватсапе, высылайте номер.
Там Арбузик такое творит, такое творит... )
Мы с Джоном такую гамму чувств испытываем, такую гамму... ) От нетерпения до восхищения!
Будьте готовы селфи выкладывать физкультурные, а не только трындеть. )

Пишите меня, так уж и быть)
Но как можно сделать физкультурной селфи??? Это типа костюмом похвастаться?)

Жду телефонный номер тогда. ))

Пошла вспоминать

Lenka писал(а):Пошла вспоминать

Я, пенсионер (!), пример показываю. А молодежь косит...!!!

John Root писал(а):

Lenka писал(а):Пошла вспоминать

Я, пенсионер (!), пример показываю. А молодежь косит...!!!

))) И скока тебе лет?

Да у меня на воцапе номер другой. Я его не помню, надо искать)

Miss Coffee писал(а):))) И скока тебе лет?

Мне 37 лет. Но я действительно пенсионер по выслуге лет. У меня даже удостоверение имеется!

5 раундов 50 ударов кувалдой 7 кг. по покрышке, транспортирование покрышки 100 м. (50 м. лицом вперед, 50 м. спиной) на время.



Время сегодня 36:28

Боюсь смотреть. Вдруг покрышка самортизировала...

Ленка, я тебе номер отправила, стучись. ))

Кто еще хочет в нашу группу в ватсапе - связь через Джона Рута. ))
Я не знаю, когда здесь появлюсь. .12

.4 .4 .4

Видео о беге на дальние дистанции. 1378 км. как вам?

Компания Рибок в рамках продвижения собственной торговой марки организовала мероприятие


а вот собственно говоря "наш ответ Чемберлену"

10 км. пробежался. А вы?

Вокаут: 100 толчков 32 кг. гири каждой рукой на время. Мой результат 29:06.

Я смотрю вы тут зажигаете и без меня. А я вчера девять пробежала. Правда ушло у меня на это час двадцать.