Грани возможного

Driada писал(а): Нет)) Ты улучшаешь кровообращение и исключаешь застой крови в нижних конечностях, что положительно сказывается на работе сердца)) Оно не напрягается, а значит происходит, в том числе, профилактика гипертонии.
Так что, наслаждайсо .5
Я тоже люблю бегать по этажам пешком, хотя у меня нет фобии Клауса

Driada писал(а):

Lenka писал(а):То есть, я страдаю бессмысленно)

Нет)) Ты улучшаешь кровообращение и исключаешь застой крови в нижних конечностях, что положительно сказывается на работе сердца)) Оно не напрягается, а значит происходит, в том числе, профилактика гипертонии.
Так что, наслаждайсо .5
Я тоже люблю бегать по этажам пешком, хотя у меня нет фобии Клауса

John Root писал(а):Разжился скоростной скакалкой.

Matryona писал(а): А ещё хорошо ходить пешком по эскалаторам).

Kren_bahhen писал(а): В смысле? Что значит скоростной?

John Root писал(а):

Kren_bahhen писал(а): В смысле? Что значит скоростной?

Металлический трос и на подшипниках.

Kren_bahhen писал(а): Понятно. А в чем прикол? Ну крутишь прыгалку быстрей чем прыгаешь и что?

John Root писал(а):

Kren_bahhen писал(а): Понятно. А в чем прикол? Ну крутишь прыгалку быстрей чем прыгаешь и что?

Упражнение для тренировки сердечно-сосудистой системы.
Двойные, тройные прыжки это упражнение высокой интенсивности, нагрузка больше.

Matryona писал(а):Точно. Как правило эскалаторы быстро кончаются. А я как раз думала, как последовать совету Кубинца и ходить по эскалатору не менее 30 минут.