Грани возможного

Cubinez писал(а):Всякие овощные блюда мне, а то на одном салате в качестве гарнира. - чердак улетит. А с каш, енто только Арбузам жить не хочется - самое оно.

а в нете поискать?
ща сама тебе найду

Arbuzina писал(а):как вы эти каши жрете...этж слякоть.
то ли дело кусок вареной говядины с огурчиком..мняка))

я каши люблю. особенно пшенную с тыквой.

во, на
http://ovkuse.ru/id/category/recipes/ovoshhnye-blyuda/

Режем на две части баклажаны перец и помидор, запекаем в духовке. Лук и морковь обжарить на оливковом масле, овощи порезать, смешать, добавить соль перец, специи, ябл уксус

можно ссылки кидать?

Салат.
Твердый сыр на круп терке, свежий огурец соломкой, говядина варенная соломкой, заправить соль перец йогурт не сладкий и горчица.

ребяты-жареное оливковое масло это перевод продуктов
не надо жарить на оливковом, оно только для заправки, тем более первого отжима
остальное масло, не первого отжма, что оливковое, что подсолнечное-одинаково бесполезная жижа.

Омлет
100 г молока, 3яйца, 200 гр креветок

горка очищенных креветосов с овощным салатом, заправленным ол.маслом, чесноком и лимоном.
ну куда лучше то?
кто не любит креветосы, заменить на любую хорошую рыбу, отварную.
желательно осетрину.
птмшта она вкусная, сытная и полезная))

Кабачковые оладьи с курицей.
1 яйцо, варенное филе курицы 400г, творог обезжиреный 150г, 400 г кабачков, 2 зуб чеснока, соль перец, измельчить, смешать, жарить на малом кол ве масла

Margo писал(а):Омлет
100 г молока, 3яйца, 200 гр креветок

посыпать красной икрой и зеленью))

Еще всЯкие мороженные овощи типа фасоли стручковой, брокколи, на сковороду и залить яйцами, присыпать отрубями овсянными, специи.

Arbuzina писал(а):

Margo писал(а):Омлет
100 г молока, 3яйца, 200 гр креветок

посыпать красной икрой и зеленью))

Ага или икрой посыпать, а зелень с греческим йогуртом смешать и как соус

йогурт я сама делаю в мультиварке
у меня муж его поглощает литр в день

вы чо так оживились то?

Arbuzina писал(а):горка очищенных креветосов с овощным салатом, заправленным ол.маслом, чесноком и лимоном.
ну куда лучше то?
кто не любит креветосы, заменить на любую хорошую рыбу, отварную.
желательно осетрину.
птмшта она вкусная, сытная и полезная))

это полдня готовить

Clementine писал(а):[quote="Red"
Так жить, лучше удавиться))
Ты когда последний раз шашлык с мангала ела?

В прошлое воскресенье.[/quote]

Так он же жареный!

овощные блюда все жарить надо. тушить не вкусно. или запекать. так то и я их люблю.
кабачки там.. баклажаны...котлетки из них, запеканочки под сырной корочкой.. голубцы с рисом и грибами. блин. аж есть захотелось.
но это все калорийно!! если только не есть овощи сырыми или тушеными с двумя ложками воды.. но это ппц как не вкусно...

и я сама делаю. мы его поглощаем литр за три дня точно.