я возвращаю себя.Клементина.

[Arbuzina]

приплыли, я потерялась.
меня победили
меня сделали
меня напугали
я устала
не знаю чего хочу
куда идти
каак?

кто из нас никогда не был в такой ситуации попрошу покинуть аудиторию.

«Когда твое сердце загрустит и ты потеряешь путь – войди снова в себя – так ты найдешь помощь. Если твое сердце говорит правду, ты не будешь знать неудач».

предлагаю медленно разобрать цитату на пошаговое руководство.

[Clementine]

"Войди снова в себя". что это значит?

[Vadim]

А я вот сегодня от безделья маялся. А потом решил вдруг окна помыть. Ёлы, и сразу жизнь как-то наполнилась. Вымыл во всех комнатах.
И настроение улучшилось! ))

И всё таки людям нужны люди.

[Vadim]

"Войди снова в себя". что это значит?

Это она про медитацию-мистифекацию.

[Arbuzina]

"Войди снова в себя". что это значит?

вспомнить детские ощущения себя
в самый счастливый период
в момент, когда ты чувствовала себя в абсолютной безопасности
когда ты чувствовала себя в любви и ЗНАЛА что так будет всегда

есть такой период в детстве?

[Clementine]

вспомнить детские ощущения себя
в самый счастливый период
в момент, когда ты чувствовала себя в абсолютной безопасности
когда ты чувствовала себя в любви и ЗНАЛА что так будет всегда

есть такой период в детстве?

Да, есть, и не только в детстве.

[Galtenok]

"Войди снова в себя". что это значит?

вспомнить детские ощущения себя
в самый счастливый период
в момент, когда ты чувствовала себя в абсолютной безопасности
когда ты чувствовала себя в любви и ЗНАЛА что так будет всегда

есть такой период в детстве?

Эти ощущения лично я вспоминаю ежедневно. Они как то силы придают.

[Clementine]

А я слышала такое, кстати от Палиенко, что нельзя прошлое вспоминать.
Но иногда так хочется.

[Arbuzina]

что такое человек?
это симбиоз души и мозга, соединенные в теле животного.
ну это я так думаю, примерно так.
что такое душа?- это что-то вечное, всезнающее, всё чувствующее, все понимающее, потому что она часть Бога, его капелька.
что такое мозг- в сравнении с душой это скорее тормоз (во всяком случае у меня)))
это ограничитель души с одной стороны, и адаптор к телу животного.
мозг запрограммирован научить нас выживать , чаще всего превышая свои полномочия, запугивая, тем самым загоняя "душу в пятки"

с возрастом, накапливая все больше и больше опыта, страхов, установок, чужих примеров, душа окончательно загоняется "в пятки"
мы начинаем болеть, тосковать, ныть, выть и при том всём улыбаться окружающим, потому что мы же умные и сильные, и чтоб никто не догадался, что душа в пятках.

[Clementine]

Полностью согласна.

[Arbuzina]

вспомнить детские ощущения себя
в самый счастливый период
в момент, когда ты чувствовала себя в абсолютной безопасности
когда ты чувствовала себя в любви и ЗНАЛА что так будет всегда

есть такой период в детстве?

Да, есть, и не только в детстве.

вот в тот период ты была ближе всего к знанию, кто ты есть такая.

нужно вспомнить ощущения себя
четко
ощутить ощущение той безопасности, любви, легкости, полёта.
и прожить в этом состоянии максимально возможное время.час? два? пятнадцать минут?
не важно.
чем больше раз удастся воссоздать в себе те ощущения, тем быстрее и качественнее произойдёт предварительная чистка.
нужно задаться целью вернуть себе это состояние и сделать его автопилотом.

[Clementine]

Ощущение, что тебя любят?

[Galtenok]

Кстати, когда я начала встречаться с мужем и у нас разгорелся роман, я четко чувствовала его любовь, совершенно искреннюю. Эта любовь помогла накопить мне много энергии и избавила от многих страхов и комплексов.

[Arbuzina]

Ощущение, что тебя любят?

ощущение, что ты в безопасности

в детском здоровом теле
тебя любят, ты любишь, ощущение легкости, как в детстве
хочешь мороженое?-щас принесут.
не задумываясь, как , кто, откуда, какскоро, сколько стоит.

[Clementine]

ощущение, что ты в безопасности

в детском здоровом теле
тебя любят, ты любишь, ощущение легкости, как в детстве
хочешь мороженое?-щас принесут.
не задумываясь, как , кто, откуда, какскоро, сколько стоит.

Да, это хорошее чувство. Я могу его вызвать, пока ненадолго, но могу.

[Arbuzina]

ощущение, что ты в безопасности

в детском здоровом теле
тебя любят, ты любишь, ощущение легкости, как в детстве
хочешь мороженое?-щас принесут.
не задумываясь, как , кто, откуда, какскоро, сколько стоит.

Да, это хорошее чувство. Я могу его вызвать, пока ненадолго, но могу.

это техника, работающая "волшебным"образом
с ее помощью ты возвращаешь себя, снимая налипшую в долгом путушествии пыль, грязь ,шелуху.
возвращение собственного состояния легкости , счастья на ровном месте," ни с чего".

[Clementine]

Арбузина, спасибо.

Я сейчас слушаю поразительную книгу, "Беседа с Богом" называется.
Такое от нее ощущение офигительное.

[Radugnyi]

Классная методика, работает как временное подспорье).

Представь, что тебе в обувь попал камушек (жизненная сложность, конфликт, источник дискомфорта), тебе больно идти, но надо. Бывает поставишь как-то ногу по другому и не так болит, а бывает КАК наступишь! Ой -ой... А камушек бьёт и бьёт в одно и то же место, до крови, до ранки или до мозоли или меняет походку до странности. И тут тебе говорят - а ты вспомни то ощущение, когда ты ходила без камушка! Вспомни! Даже бегать могла. И погрузи себя в это состояние - на всё время насколько сможешь, хоть на 5 минут, хоть на часы... И человек поддаётся и верит и даже перестаёт чувствовать помеху, может даже побежит... Только камушек внутри и продолжает разрушать ногу и причинять боль...

Но как средство дойти до скамейки и вытряхнуть обувь - вполне))).

[Arbuzina]

нет вика, этот способ работает не так.
твой пример с камушком это самообман.
практика возвращения себя как раз для того, чтобы избавиться от обманов и "камушков" попавших в голову.

[Radugnyi]

Конечно))). Так и есть. Только взрослый человек очень сильно отличается от ребёнка, которым когда-то был. И глупо деградировать обратно в детство, игнорируя реальную жизнь и нажитый опыт. Хотя следовать своим представлениям гораздо легче, чем учиться справляться с трудностями в реале).