невидимое насилие.

[Aivery]

Могу.
Конечно, это вызывает неприятные эмоции.

они возникают из-за важности.
если ее нет - эмоции не возникают.

Но и ты ответь.
А если не проходит? Если еще куже?

смысла париться нету.
смысла испытывать по этому поводу неприятные эмоции нету.
есть смысл искать выход из ситуации.
чем спокойней - тем проще найти выход.

И еще ответь.
Ты что - никогда на самолетах не летал, на поездах не ездил?
Про "на работу ходить" - даже не спрашиваю, ладно.

на самолетах летать не довелось, а на поездах ездил...я люблю поезда.

[Radugnyi]

идем )

Действие другого - присвоение статуса - реакция. Поймал реакцию. Дальше что? Свою реакцию, в смысле. О чём она тебе просигналила?

[Adelaida]

смысла париться нету.
смысла испытывать по этому поводу неприятные эмоции нету.
есть смысл искать выход из ситуации.
чем спокойней - тем проще найти выход.

Так рассуждают и те, кто понял, что нафиг опаздывают.
Но первая реакция - тревога и беспокойство.

[Adelaida]

на самолетах летать не довелось, а на поездах ездил...я люблю поезда.

И вот ты понимаешь, что опаздываешь на поезд.
Неприятные ощущения?

[Aivery]

Действие другого - присвоение статуса - реакция. Поймал реакцию. Дальше что? Свою реакцию, в смысле. О чём она тебе просигналила?

она просто просигналила.
реакция - это сигнал.
внимание на причину - и реакция затухает.

[Aivery]

Так рассуждают и те, кто понял, что нафиг опаздывают.
Но первая реакция - тревога и беспокойство.

если эти рассуждения были проведены тысячу раз и реакция наблюдалась тысячу раз - она больше не возникает.

[Aivery]

И вот ты понимаешь, что опаздываешь на поезд.
Неприятные ощущения?

конечно!!!
ты себе не представляешь, как эти ощущения меня за..... как они мне надоели.
а вот важность если убрать, типа пофигу...опоздаю так опоздаю....фигня.....то ощущения проходят.
и чем больше раз такое происходит - тем реже возникают ощущения....психика привыкает, что это не важно )

[Radugnyi]

она просто просигналила.
реакция - это сигнал.
внимание на причину - и реакция затухает.

А вот и нет. На пощёчину и поцелуй (я утрирую) будет одинаковая реакция?

[Adelaida]

конечно!!!
ты себе не представляешь, как эти ощущения меня за..... как они мне надоели.
а вот важность если убрать, типа пофигу...опоздаю так опоздаю....фигня.....то ощущения проходят.
и чем больше раз такое происходит - тем реже возникают ощущения....психика привыкает, что это не важно )

Для того, чтобы убрать важность не опоздать на поезд, нужно убрать важность самой поездки.
Если ты едешь просто покататься, это одно.
А если ты везешь лекарства умирающему ребенку?

Я ж тебе говорю - разные уровни проблем бывают.

[Aivery]

На пощёчину и поцелуй (я утрирую) будет одинаковая реакция?

нет.
и о чем это говорит ?

[Aivery]

Я ж тебе говорю - разные уровни проблем бывают.

чем выше уровень - тем сложнее убрать важность и успокоиться.
но я не согласен с тем, что есть такой уровень, на котором невозможно убрать важность.
она совершенно не помогает решать ситуации, а только мешает.

[Radugnyi]

нет.
и о чем это говорит ?

Реакция говорит о статусе, который ты присвоил действию другого. Всё. Функция на этом эмоции закончилась. Понимаешь?

[Adelaida]

Я ж тебе говорю - разные уровни проблем бывают.

чем выше уровень - тем сложнее убрать важность и успокоиться.
но я не согласен с тем, что есть такой уровень, на котором невозможно убрать важность.
она совершенно не помогает решать ситуации, а только мешает.

И человек говорит себе: Успокойся, чувак, подыши, когда перестанешь паниковать, будешь эффективнее.
От этого важность не теряется. И первая реакция - беспокойство.
Иногда получается. А иногда нет - поэтому хирурги не оперируют родных.

[Aivery]

Реакция говорит о статусе, который ты присвоил действию другого. Всё. Функция на этом эмоции закончилась. Понимаешь?

да.
и ?

[Matryona]

конечно!!!
ты себе не представляешь, как эти ощущения меня за..... как они мне надоели.
а вот важность если убрать, типа пофигу...опоздаю так опоздаю....фигня.....то ощущения проходят.
и чем больше раз такое происходит - тем реже возникают ощущения....психика привыкает, что это не важно )

Ты слишком большую важность придаешь отсутствию важности).

[Radugnyi]

Следом какие действия внутренние или внешние идут у тебя?

[Aivery]

И человек говорит себе: Успокойся, чувак, подыши, когда перестанешь паниковать, будешь эффективнее.
От этого важность не теряется. И первая реакция - беспокойство.
Иногда получается. А иногда нет - поэтому хирурги не оперируют родных.

Адя.
реакция - это привычка.
у тебя есть опыт избавления от привычек ?

вот скажи, если бы ты могла изменить свою первую реакцию на угрозу жизни родных - ты бы оставила беспокойство или выбрала что-то другое ?

[Aivery]

Ты слишком большую важность придаешь отсутствию важности).

меня просто затрахали эти ощущения беспокойства.

[Aivery]

Следом какие действия внутренние или внешние идут у тебя?

следом за чем ?
я потерялся что-то....

[Radugnyi]

следом за чем ?
я потерялся что-то....

Ок. Действие другого - присвоение статуса действию - эмоция как средство рассказать сознанию о статусе -...
Дальше, насколько я поняла у тебя идёт наблюдение за этой эмоцией, то есть за тем, что уже свою роль сыграло. Действие разворачивается на сцене, а тебе интересно (по твоим словам) куда там актёр, сказав "кушать подано" ушёл за кулису и смотришь и смотришь на кулису и ждёшь дзен). Так?